Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
Добро пожаловать на форум Новое Бисерово!

Расскажите нам и нашим пользователям, кто вы, что вам нравится, и почему вы стали членом этого сайта.
Мы приветствуем всех новых участников и надеемся что нас будет становиться всё больше!
  • Страница:
  • 1
  • ...
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

ТЕМА: Молодость и красота.

Молодость и красота. 13 Сен 2014 18:18 #47282

  • Kisa69
  • Kisa69 аватар
  • Вне сайта
  • Заблокирован
  • Сообщений: 185
  • Спасибо получено: 47
ryukami пишет:
А я ем сладкие аланийские бананчики. И мне все равно, сколько в них калорий :)


Умничка и я тоже! Только не по 10 кг. :kiss:
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Mila99

Молодость и красота. 14 Сен 2014 12:05 #47312

  • Kisa69
  • Kisa69 аватар
  • Вне сайта
  • Заблокирован
  • Сообщений: 185
  • Спасибо получено: 47
Прогулки на свежем воздухе укрепят ваш организм

Мы все знаем о том, что полезно бывать на свежем воздухе. Особенно это актуально для тех, кто проводит большую часть дня в душном офисном помещении. Но, вот если задать вопрос «в чём заключается сама польза таких прогулок?», большинство из нас всё-таки будет испытывать определённое затруднение с ответом. Мы просто привыкли, что это очередное жизненное клише, которое не подлежит обсуждению. Так вот, сегодня мы как раз таки и поговорим о том, что происходит в нашем организме во время такого воздушного моциона и таких прогулок… Прогулки пешком, которые мы с вами совершаем на чистом воздухе (чистый воздух – залог пользы таких прогулок) оказывают на наш с вами организм очень полезное воздействие.
1) укрепление мышц, суставов, связок, всего опорно-двигательного аппарата;

2) формирование верной осанки и профилактика вероятных трудностей с позвоночником;

3) уменьшение лишнего веса, а также профилактика ожирения;

4) улучшение обмена веществ;

5) укрепление сердечно-сосудистой системы;

6) тренировка и очищение дыхательной системы;

7) очищение организма (вывод шлаков за счет потения).

8) увеличение выносливости и общее укрепление иммунитета
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Mila99, evg_1954z@mail.ru, hanss68

Молодость и красота. 15 Сен 2014 07:16 #47350

  • Kisa69
  • Kisa69 аватар
  • Вне сайта
  • Заблокирован
  • Сообщений: 185
  • Спасибо получено: 47
Кладовые природы: 5 продуктов‚ способных бороться с осенней хандрой

Идем на работу – еще темно‚ возвращаемся – уже темно. Пробки‚ слякоть‚ холод‚ нехватка солнца из-за короткого светового дня и пасмурной погоды‚ ностальгия по отпуску… Врачи давно доказали‚ что осенне-зимняя депрессия вовсе не каприз человека‚ а объективное состояние‚ вызванное нарушением обмена гормонов мелатонина и серотонина. Их нормальный уровень отвечает за общее самочувствие‚ бодрость и ощущение счастья‚ а снижение приводит к меланхолии‚ апатии и подавленности.

В суровых условиях вечной осенней ночи пройдет не один месяц, поэтому важно найти свой источник вдохновения и сил на темное и холодное время года. В противном случае велик риск загрустить, заработать осеннюю депрессию или вовсе впасть в спячку до прихода весны. Оно нам надо? Конечно же, нет, поэтому мы составили список из 5 волшебных продуктов, которые позволят Вам почувствовать себя лучше уже сегодня.





Рыба

Семга, форель, тунец, скумбрия, сардины, анчоусы.

Жирные сорта рыбы содержат в себе важные для организма омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в ненавидимом многими рыбьем жире. С детства помните его ужасный вкус? Настоящее счастье, что сегодня «подпитать» организм можно гораздо более приятным образом. Стейк из форели или кусочки слабосоленой семги, салат с тунцом и ароматными анчоусами или несколько ломтиков скумбрии… Некоторые виды рыб состоят из жира на 8-30%!

Пользу рыбьего жира сложно переоценить, но в рамках борьбы с осенней хандрой важным является его способность облегчать депрессивные синдромы и снижать уровень агрессии. Помимо омега-3 с осенней депрессией будет бороться йод, которого много в морских сортах. Он восполнит дефицит микроэлемента в организме, нормализовав работу щитовидной железы: Вы будете эффективно противостоять сонливости, утомляемости, ухудшению памяти и внимания, а также снижению иммунитета.

Сугубо «потребительской» особенностью жирной рыбы является ее способность дарить чувство насыщенности и удовлетворенности от еды благодаря высокому содержанию белка. Лососевые и осетровые породы рыб имеют жировые прослойки в мясе, что дарит им неповторимый вкус и нежную структуру.

Специи

Красный кайенский перец, черный перец, чили, имбирь, куркума, корица, ваниль, базилик.

Ароматные или острые, приправы действуют на наш организм по-разному. Красный перец, к примеру, вызывает острое жжение во рту, подавая мозгу через рецепторы сигнал о боли. Наш умный мозг реагирует мгновенно, вбрасывая в кровь эндорфины, «гормоны счастья». Они призваны притупить болезненные ощущения, а в случае с красным перцем вызывают прилив бодрости и оптимизма.

Помимо острых специй побороть осеннюю хандру помогут корица, ваниль, базилик, куркума, прованские травы. Теплый аромат этих веществ напоминает нам о домашней выпечке, любимых круассанах из магазина за углом, запеченных яблок из детства… Прованские травы также ассоциируются с теплом и летом благодаря неповторимым нотам розмарина, тимьяна, базилика, мяты, шалфея, душицы, чабреца и майорана. Помимо сугубо эмоциональных привязанностей, многие травы и специи благотворно влияют на нервную систему, успокаивая ее, нормализуя сон.

Цитрусовые

Апельсин, мандарин, грейпфрут, лимон, помело, кумкват.

Яркие солнечные фрукты борются с осенней хандрой уже одним своим ароматом и внешним видом! Цедру лимонов и апельсинов можно добавлять в выпечку, сушеные корочки заваривать с чаем, перетертую мякоть использовать для начинок. Помимо очевидных вкусовых преимуществ цитрусовые содержат большое количество витамина С, который помогает нашему иммунитету бороться со слякотью и холодами. К тому же они обладают антимикробным действием, дополнительно защищая от ОРЗ и ОРВИ.

Цитрусовые являются признанными природными антидепрессантами, они нормализуют нервную систему, снимают сонливость и борются с переутомлением. Яркий оттенок кожуры оказывает цветотерапевтическое воздействие: оранжевый и желтый цвета повышают настроение и возбуждают аппетит, дарят чувство бодрости и счастья, красный согревает, а зеленый дает ощущение уюта и комфорта.

Медленные углеводы

Дикий рис, хлеб из муки грубого помола, макароны из твердых сортов пшеницы.

Под обобщенным заголовком мы имеем в виду продукты с низким гликемическим индексом. Как известно, они медленно усваиваются организмом и поддерживают оптимальный уровень сахара в крови продолжительное время. Сложноуглеводные блюда показаны тем, кто часто испытывает головокружение, упадок сил, сонливость и невозможность сосредоточиться. Осенью порция ризотто с диким рисом или умопомрачительной пасты с креветками не только даст ощущение сытости и прилив энергии надолго, но также сделает Вас чуточку счастливее!

Субъективными ощущениями станут также спокойствие и умиротворенность, особенно если Вам давно хотелось съесть чего-то эдакого, но Вы сами не знали, чего. Причина такого эффекта – насыщение организма и создание хорошего «запаса» медленных углеводов, которые приносят удовлетворение от еды.

Шоколад

Горькие виды с содержанием какао-бобов свыше 70%.

Мы не призываем налегать на молочный или белый шоколад, уминая его плитками. Вкусовые ощущения в нашем с Вами случае отнюдь не главное. Осенью диетологи рекомендуют включить в рацион горький шоколад с содержанием какао-бобов не менее 70%. Секрет шоколада в содержащемся в нем триптофане – аминокислоте, которая необходима для выработки серотонина, нашего «гормона счастья». Также шоколад является источником магния, который обеспечит нам стальные нервы и непробиваемую броню от стрессов.

Какао-бобы содержат кофеин, поэтому кусочек темной плитки к утренней чашке кофе повысит Ваши шансы проснуться и оставаться бодрым как можно дольше.


Признаки осенней хандры:

- сонливость;
- постоянное чувство усталости, вялости;
- грустно без причины, хочется плакать;
- лень и апатия ко всему;
- простуда или хроническое предпростудное состояние.


Моментальный рецепт счастья:

Съешьте стейк из жирной красной рыбы с лимоном, запейте свежевыжатым апельсиновым соком, а в рабочий перерыв побалуйте себя большой чашкой латте с пенкой, толстым слоем корицы и ломтиком горького шоколада.


Это интересно!

Авитаминоз – абсолютное витаминное истощение, клиническое состояние.
Гипервитаминоз – избыток, интоксикация организма избыточным количеством витаминов.
Гиповитаминоз – дефицит одного или нескольких витаминов. Это именно то состояние, которое чаще всего встречается в повседневной жизни, в том числе в осенне-весенний период.
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: evg_1954z@mail.ru, nbiserovo

Молодость и красота. 15 Сен 2014 09:10 #47360

  • Kisa69
  • Kisa69 аватар
  • Вне сайта
  • Заблокирован
  • Сообщений: 185
  • Спасибо получено: 47
Сделай их! Идеальные брови модной формы

Всеобщий бум на тему бровей начался пару лет назад с появлением моды на естественность и природные формы во всем. Кара Делевинь‚ Лили Коллинз‚ Наталья Водянова... Популярность пришла к широким натуральным бровям быстро и бесповоротно. Нарочито густые‚ кустистые брови смотрятся на удивление гармонично на многих хрупких девушках‚ но это не значит‚ что аналогичная форма идет всем без исключения. И уж точным заблуждением будет считать‚ что широкие брови естественной формы не требуют ухода.
Форма бровей и овал лица

Существует четыре основные формы бровей, которые можно делить на бесконечное количество разновидностей:

- прямые;
- дугообразные;
- с изломом;
- изогнутые.

Прямые широкие брови подойдут девушкам с вытянутым овалом лица, потому что прямая линия визуально расширяет его, приближая к идеальному овалу. Осторожно надо относиться к бровям «по линейке» людям с глубоко посаженными глазами и низкой линией роста бровей: есть риск сделать взгляд угрюмым и тяжелым.

Дугообразные брови по форме напоминают округлую мягкую дугу без острых заломов. Она может быть чуть приподнятой к краю или, наоборот, падающей, а также иметь разную ширину. Плавный дугообразный изгиб средней толщины визуально укрупняет глаза, распахивает взгляд, делая выражение лица более открытым и выразительным. Правильно оформленные дугообразные брови подойдут любому типу лица.

Бровь с изломом, пожалуй, наиболее сложная в исполнении. Форма напоминает «домик», только угол излома «крыши» смещен к внешней части брови, к виску. Правильно оформленные и не слишком тонкие брови с изломом подойдут любой женщине, они способны смягчить чересчур грубые черты, а также сделать круглое лицо более выразительным. Визажисты предостерегают: чем острее угол излома, то есть чем сильнее разница между верхней точкой и кончиком брови – тем неестественнее смотрится форма. Также не стоит делать слишком резкого перехода от широкого основания к истонченному окончанию брови: это может превратить лицо в театральную маску.

Изогнутая форма бровей напоминает брови с изломом, только в смягченном виде. К тому же часть от переносицы до изгиба брови может быть немного «прогнута» вниз, что создает дополнительную динамику. Такая форма делает лицо визуально более узким, поэтому подойдет девушкам с любой формой лица, кроме вытянутой. Опасность таится в чересчур истонченной брови, которая может придать лицу неестественно хищное или удивленное выражение.

Интересный факт

Брови рассматривают как один из основных показателей черт характера человека в физиогномике. Так, прямые брови выдают в человеке сильную логическую сторону, тонкие характеризуют чувственную натуру, а форма с изломом говорит о Вас как о властном и хитром индивидуалисте. Конечно же, речь идет о прирожденной и неизмененной форме бровей, поэтому у Вас есть шанс скорректировать впечатление, производимое на людей. По крайней мере, на физиономистов.

Золотое сечение

Идеальные брови можно построить по формуле «трех лучей». Возьмите карандаш или тонкую кисть, поместите ее кончик у основания крыльев носа и виртуально проложите три прямые линии через внутренний уголок глаза, внешнюю границу зрачка и через внешний уголок. Путем построения нехитрого графика получим три точки, определяющие нашу идеальную бровь: первая обозначит ее начало, вторая – высшую точку или точку залома, а третья – место, где бровь должна кончаться. Безусловно, все индивидуально: не стоит рисовать брови по этой схеме, если их естественная форма и длина существенно отличаются от «спроектированной». Часто брови на округлом лице могут быть короткими, тогда как линия от носа до внешнего угла глаза уведет их далеко на висок.

Средства для коррекции формы и цвета

Брови можно скорректировать у мастера практически в любом салоне красоты и парикмахерской. На пике моды открылись даже узкоспециализированные brow-бары (от англ. brow - бровь) – салоны, которые занимаются коррекцией бровей и только бровей.

Привыкли справляться своими силами? Призовите на помощь профессиональные средства для коррекции формы и цвета бровей, которые продаются в магазинах. Удалить лишнее можно с помощью пинцета. Не пользуйтесь для этого увеличительным зеркалом: в нем даже тонкие волоски будут выглядеть так грубо, что Вам захочется их проредить. А в итоге Вы рискуете остаться с бровями-ниточками, удалив слишком много.

Придать цвет можно с помощью тонкого карандаша: зачешите бровь вниз, проведите несколько коротких отрывистых штришков по росту волосков сверху вниз, а потом проведите щеточкой снизу вверх. Брови получатся естественными и выразительными.

Некоторые косметические марки выпускают специализированные тени для бровей, которые наносят тонкой плоской кистью. Граница таких бровей чуть размыта, а цвет «припылен» - естественный эффект для ценителей натурального макияжа. Также придать цвет бровям призваны средства с фактурой крем-пудры, тинта (геле- или желеобразной стойкой красящей субстанции), туши и воска.

Определяясь с цветом, ориентируйтесь на свой естественный. Если Вы красите волосы в кардинально иной оттенок, следите за гармонией теплой и холодной палитры. Если волосы русые, то и брови должны быть сероватыми, темнее или светлее. Для медовых и золотистых блондов будут хороши брови теплых оттенков, также темнее или светлее волос на голове.

Модная тенденция «скандинавских» бровей заставляет девушек обесцвечивать их. Если Вы готовы к радикальной смене имиджа, обратитесь в салон. В домашних условиях даже профессиональные краски для бровей и ресниц могут сделать из Вас рыжую ирландку, а не белоснежную шведку.

Тонкие редкие брови – особенность их строения, определенная природой. Сделать из них шикарные широкие и густые брови невозможно, но улучшить внешний вид и укрепить луковицы можно при помощи масел, воска и специальных составов для роста бровей. Способствуют росту и укреплению льняное, касторовое, репейное масла, а также приятно пахнущие персиковое и миндальное.

Подручными средствами

- Карандаш для бровей могут заменить обычные тени и плоская кисть. Бровь будет естественной и гармоничной по цвету. Не используйте вместо специального карандаша для бровей карандаш для глаз, так как линии будут слишком жирными и яркими. Брови получатся неестественными и могут быстро смазаться.

- Волоски бровей слишком длинные и не желают ровно лежать? Аккуратно подстригите их маникюрными ножницами, только будьте предельно осторожны: острый предмет находится у глаз! Не стоит слишком коротко стричь волоски, иначе бровь станет прозрачной и неестественной.

- Если под рукой нет специального геля-фиксатора для бровей, воспользуйтесь лаком для волос, гелем или пенкой. Нанесите крошечное количество на щеточку и проведите по линии роста.

- Вместо фиксатора также можно использовать гигиеническую помаду. Нанесите ее на палец и пригладьте брови: они не только будут зафиксированы, но и приобретут здоровый блеск.

- Роль расчески для бровей с успехом сыграет щеточка от старой туши, промытая и высушенная.

- Укрепить волоски на бровях поможет обычное оливковое масло, в которое можно выдавить концентрат витаминов А и Е: он продается в аптеке в виде капсул в прозрачной оболочке. Проколите ее и выдавите масляную «начинку» в ложку оливкового масла. Втирайте в брови пару раз в неделю и радуйтесь результатам!
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: evg_1954z@mail.ru, nbiserovo

Молодость и красота. 18 Июль 2017 12:19 #92850

  • gayanegrigoryan
  • gayanegrigoryan аватар
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Сообщений: 12
Девушки, а в Новом Бисерово есть хорошие специалисты по маникюру, наращиванию ресниц, парикмахеры на дому?
Администратор запретил публиковать записи гостям.
  • Страница:
  • 1
  • ...
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
Модераторы: morda

Дни рождения участников Форума Новое Бисерово

Д.р. участника ebikocoz будет через сегодня (32), Д.р. участника evywona будет через сегодня (28), Д.р. участника exawaha будет через сегодня (29), Д.р. участника FrezerUt будет через сегодня (29), Д.р. участника Nastroenie будет через сегодня (27), Д.р. участника VaTa27 будет через сегодня (36), Д.р. участника ufepaxyra будет через 1 день (31), Д.р. участника ygufob будет через 1 день (32), Д.р. участника ereqi будет через 2 дн. (28), Д.р. участника eririzyg будет через 2 дн. (44), Д.р. участника iqohajewe будет через 2 дн. (32), Д.р. участника Lelik будет через 2 дн. (36), Д.р. участника oguhox будет через 2 дн. (32), Д.р. участника yryzupog будет через 2 дн. (30), Д.р. участника ytutac будет через 2 дн. (30), Д.р. участника AlavraKidraTugidyhy будет через 3 дн. (28), Д.р. участника atage будет через 3 дн. (31), Д.р. участника boberka2 будет через 3 дн. (29), Д.р. участника ehywy будет через 3 дн. (31), Д.р. участника igohalu будет через 3 дн. (31)
Время создания страницы: 0.287 секунд

Вы не авторизованы.

наверх